Step dich fit

die Turnhalle wird zum Fitnesscenter

WER

WER

Girls & Boys ab 14 Jahren

Wer sich zu Musik bewegen möchte und sich ein Training, ähnlich wie in einem Fitnesscenter, wünscht.

WAS

WAS

Verbessern der Körperhaltung und der Koordination

Aerobic / Step-Aerobic, ein Ganzkörpertraining für alle die gerne mit Fun und fetziger Musik eine bessere Kondition, Körperhaltung und Beweglichkeit erreichen möchten. So verbessern wir die körperliche Leistungsfähigkeit und das Rhythmusgefühl. Wir kombinieren Basisschritte und Armkombinationen wie zum Beispiel Jumps, Jacks, V-Step und viele mehr zu kleinen Choreografien.

Zum Trainingsprogramm gehören aber auch Krafttraining und Stretching.

Schnuppern bei uns ist jederzeit möglich. Wie wär’s gleich am nächsten Mittwoch?

WO

WO

Trainingszeiten

Dienstag von 19.30 - 20.45 Uhr Turnhalle Zürcherstrasse
WIR

WIR

Kontakt

per Mailper Telefon   079 236 51 12
WIE

WIE

Anmeldung

Anmelden kann man sich online, direkt im Training oder per Telefon.

Jahresbeitrag

Fr. 100.00

WANN

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aktuelles Programm

alle Daten unter www.gymteam-neuenhof.ch

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